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新着情報一覧 - 健康習慣ジム VIVA 水道筋|神戸市灘区 「続けやすさ」と「成果」にこだわったアットホームな小型フィットネスクラブ

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【山本】私がフィットネストレーナーになったわけ。

カテゴリ: ブログ 公開日:2017年05月09日(火)

こんにちは!山本です。

 

本日は初投稿となるため、まずは私の自己紹介から。

 

と思ったのですが、、

 

スタッフ紹介ページにまとめてあるため、気になる方はこちらからどうぞ。

http://fitness-viva.com/staff/313-2017-03-13-00-28-31.html

 

 

今日は、私がフィットネストレーナーになったきっかけについてお話します。

 

私は、高校卒業後「大阪医専」という専門学校に入学しました。

 

そこでは「アスレティックトレーナー」というスポーツ選手を

専門にするトレーナーを目指して3年間勉強に励みます。

 

アスレティックトレーナーの資格は、民間資格でありながら

超難関だとされており、当時は全国でも700人ほどしか

保有していない資格でした。

 

看護師の数が110万人程度と言われているので、比べると

少なさが分かっていただけると思います。

 

もちろん資格試験は難しく、私が受験した年の合格率は

なんと4.5%!

 

「そんなもの受かるわけないでしょ、、」

 

と半ばあきらめモードで受験しましたが、なんと1発で合格しました!

 

しかも、現役学生での1発合格は専門学校始まって以来の快挙だったようです。

(過去の栄光を語る人はみっともない、、けれど、自慢させてください(笑))

 

無事に資格を取得しましたが、すぐにスポーツチームのトレーナーに

なれるはずもなく、就職先に選んだのがフィットネスクラブでした。

 

VIVA板宿(VIVA1号店)。私が9年間勤務したクラブです。

http://www.fs-viva.jp/

 

今も週1回は勤務を継続中。

 

正直な話をすると、、

 

本当は、スポーツチームのトレーナーになりたかったので

1年ほどでやめるつもりでいました。

 

しかし、仕事をしていくうちに私の考え方は次第に変わっていきます。

 

・スポーツをするにも

・仕事をするにも

・家事や育児をするにも

・余暇を楽しむにも

 

何をするにも、カラダが健康であることが大切だな。

 

「スポーツをしている期間は

 人生の中で考えると本当に数年ではないか?」

 

「スポーツをしている期間だけでなく

  その後の長い人生の方が大切ではないか?」

 

「スポーツをするにしても、もっと根本的なこととして

  カラダが健康であることが大切ではないか?」

 

「全ての土台である、一生付き合う自分のカラダを

  より良くすることが大切ではないか?」

 

と考えるようになりました。

 

だから、スポーツだけではなく、より広り視野でカラダを捉え

人生の土台である「健康づくり」をサポートする

フィットネストレーナーを一生の仕事することに決めました。

 

健康が全てではないですが、健康なカラダがなくては

人生は楽しむことができないと思います。

 

「カラダの質」が「人生の質」を決めると言っても過言ではありません。

 

だから「一生付き合う自分のカラダ」を大切にして、より良く

健康にしていくことが大切ではないでしょうか?

 

だから、まずはあなたのカラダを。

 

あなたが一生付き合っていく「あなた自身のカラダ」を。

 

健康に導くお手伝いをしたいと考えています。

 

これから、ジムではもちろんのこと、このブログなどでも

健康情報をどんどんお伝えしていきますので、末永くお付き合い

いただければと思います。

 

これにて第1回目の投稿はお終いです。

 

 

では、また!

 

 

by 山本

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【百 峻平】 初めまして!

カテゴリ: ブログ 公開日:2017年05月09日(火)

 

 

こんにちは!

 

健康習慣ジム VIVA水道筋トレーナー百 峻平です!

 

これから月、水、金は私がブログを担当します。

 

本日は初めての更新という事で、VIVA水道筋に対しての想いを記事にしたいと思います。

 

私は約2年間、総合型ジムクラブに勤務していました。

 

広くてマシンは豊富、スタジオがある、お風呂もある、そして安い。

 

実際に多くの方に「良いクラブ」と認められており、入会されている地域の方にとってはかけがえのない存在になっていると思います。

 

しかし、大きすぎるが故に会員数も多くなり、トレーナーとお客様の距離が遠くなってしまうという欠点がありました。

 

知識があり、一人でもできるという方にとっては十分な施設ですが、身体に疾患(腰痛、ひざ痛)などを抱えており、適切な指導が必要な方や、一人ではトレーニングができない方は続けることができず、退会してしまう・・・という流れになってしまっているのが現状です。

 

VIVA水道筋は上記のような方たちが適切な指導下でトレーニングが行える受け皿のような存在を目指しています。

 

総合型ジムクラブのように豊富なマシンやお風呂はありませんが、身体を変える要素はどのクラブよりも詰め込んでいます。

 

「日本一真面目なクラブ」を目指し、多くの方を健康にできるように精一杯ご指導させていただきますので、よろしくお願いします!

 

次回の私の更新は水曜日です。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました(^^)

 

 

皆さまの健康の役立つ情報配信を始めます!

カテゴリ: ブログ 公開日:2017年05月07日(日)

こんばんは。VIVA水道筋の泉川です。

 

本日も、多くの体験予約をいただきありがとうございます。

 

興味をお持ちの方は、予約をお急ぎください!(※予約が埋まる枠もそろそろ出てきております。)

 

さて、健康習慣ジムVIVA水道筋のブログコーナーでは、明日より皆さまの健康作りに役立つ情報を定期的に配信していきます。

 

フィットネスクラブやスポーツジムというと、どうしても運動のイメージが強いと思いますが、人のカラダをより良くかえていくには「運動・栄養・休養」をセットで考えることが大切です。

 

そこで、このブログでは先に触れた運動・栄養・休養の観点から、日々トレーナーが情報発信をします。

 

●いくら運動しても痩せない

●正しい運動、効果の出る運動の方法が分からない

●食事の際に気をつけるべきポイントは?

●糖質制限は本当にいいの?

●カラダを壊す油、カラダに良い油の違いとは?

●夏バテを防ぐ正しい睡眠の取り方とは?

●女性はコラーゲンが大好きだけど、その効果のほどは?

 

などなど。

 

昨今は健康に関連する情報が様々なメディアで取り上げられていますが、その内容は玉石混交です。

 

かつて「●●ダイエット」というものがテレビで放送され、翌日には対象の商品がスーパーの売場から無くなることもありましたが、あとでその番組内容がねつ造されたものであった、という一件は記憶にある方も多いと思います。

 

そうした時代なので会員の皆さまや一般生活者の皆さまが疑問に思うこと、知りたいと思うことに対してトレーナーが解説をしながら情報提供ができればと考えています。

 

時間の許す際には、ぜひこのブログをご覧いただければ幸いです。

 

明日からの配信を楽しみにお待ちください。

 

 

 

このような方は是非、無料体験会にお越しください!

カテゴリ: ブログ 公開日:2017年05月06日(土)

こんばんは。VIVA水道筋の泉川です。

 

本日も、多くの体験予約をいただき誠にありがとうございます。

 

さて、無料体験をやってみようかどうかを検討されている方へご連絡です。

 

最近、営業活動を行っている際に、無料体験会をオススメした所、以下のようなお声をいただくことがあります。

 

「年齢的に今さら運動は難しいのでは・・・?」

 

「運動をしたことがないから・・・」

 

「肩こり・腰痛がひどくて運動が出来ない・・・」

 

「今までも運動が続かず、どうせ継続できないから・・・」

 

こうした事を理由に、体験会を躊躇されている方が多くいるように思えますが、クラブとしてはこうした方こそ体験会に来てほしいと考えています。

 

まず、運動を始めるのに年齢、経験は関係ありません。

 

未経験の方でも出来るものを提案します!

 

一般的な肩こり、腰痛で発生する痛みは、何もせずに放置してる方が悪化します!

 

週2回、1回45分(1週間で90分/10,080分)お時間をつくっていただくだけで、しっかりとした運動を提供できます!

 

このように、心の奥にあるネックを解消させる為の提案は出来ると思っています。

 

もしも、上記したような事がネックで体験会を躊躇しているのであれば、まずは1回やって見る事をオススメします!

 

スタッフ一同全力でサポートしていきます。

 

やってみようとお考えの方は、体験予約フォームからご予約ください。

 

皆さまからのご予約をお待ちしております。

 

※体験予約が定員になっているクラスもございますので、早めにご予約ください。

 

 

無料体験で人気がある枠をご案内します!予約はお早めに!

カテゴリ: ブログ 公開日:2017年05月05日(金)

こんばんは。VIVA水道筋の泉川です。

 

本日も、多くの無料体験予約をいただき誠にありがとうとございます。

 

昨日お伝えしたように、既に予約が定員となった枠がございます。

 

【予約が定員となった枠】

・5月14日(日)11:00~12:00 

 

本日の予約状況を確認していくと、どの曜日も11:00~12:00の予約枠が好評のようで、その時間帯の枠が徐々に埋まってきております。

 

その為、この時間帯で体験をしてみようと考えている方は予約をお急ぎください!!

 

体験会まであと6日です。

 

徐々に予約をとる方も増えてくることが予想されるので、体験希望の方は早めのご予約をお待ちしております。

 

 

 

無料体験で定員となった枠がございます。

カテゴリ: ブログ 公開日:2017年05月04日(木)

こんばんは。VIVA水道筋の泉川でございます。

 

本日も祝日とあり、多くの体験予約をいただきました。

 

誠にありがとうございます。

 

体験予約枠で定員となったクラスがありますので、ご案内させていただきます。

 

【定員となった枠】

5月14日(日) 11:00~12:00

 

誠に申し訳ございませんが、この時間の予約は取る事が出来ませんので予めご了承ください。

 

その他の枠も埋まってきておりますので、体験予約はお急ぎください!

 

 

近隣の皆さまへ

カテゴリ: ブログ 公開日:2017年05月03日(水)

こんばんは。

 

VIVA水道筋の泉川芳則でございます。

 

昨日より、体験会の予約をスタートしております。

 

それに伴い、当クラブのスタッフは近隣の皆さまのご自宅へパンフレットと粗品を持って挨拶回りをしております。

 

お忙しいとは思いますが、当クラブのスタッフがご訪問させていただいた際には、暖かくお出迎えしていただければ幸いです。

 

近隣の皆さまの健康づくりの為に本気で取り組んでいきますので、カラダの事でお悩みがございましたら、訪問した際にご相談ください。

 

ただし、それよりも一度無料体験を受けていただく事をオススメしておりますので、是非ご予約ください!

 

健康習慣ジムVIVA水道筋では、皆さまの望む最大の成果を提供すために全力でサポートして参ります。

 

 

クラブからのご挨拶

カテゴリ: ブログ 公開日:2017年05月02日(火)

 

皆様、初めまして。

 

健康習慣ジムVIVA水道筋マネージャーの泉川芳則と申します。

 

この度は当クラブのホームページにアクセスをしていただき誠にありがとうございます。

 

当クラブは入会をいただいたお客さまが健康になる・健康を維持することを目標に設立をした小型ジムです。

 

世にあるフィットネスクラブとは異なり、週2回、1回45分の運動により成果を出していきます。

 

と、言うのも好きな時間に運動が出来ることは一見自由なようで「また今度でいいや」という気持ちを生み出しやすくするものでもあります。

 

そこから運動頻度が落ちていき、最終的には運動を止めてしまう方を数多く見てきました。

 

そうした状態になってしまうことで「体重が増えてしまう」「体力が落ちてしまう」など健康から遠ざかったカラダへとなってしまいます。

 

そこで当クラブでは「週2回、1回45分」の運動によって無理なく楽しく続けることが出来るように「スクール制」としています。

 

これは週2回ご都合がよい「曜日と時間」をお選びいただき、運動をするというものです。

 

運動の日時が決まっていれば継続がしやすくなり、結果として成果に繋がっていきます。

 

1回45分の運動は決して長くはないので無理がなく、その中には我々が考えている健康に必要な要素となる運動を凝縮しています。

 

決してハードなトレーニングをするわけではないので、楽しく続けることができます。

 

また各回は10名以下の少人数制となっており、トレーナーが一緒に付いて運動案内をするので、 今まで運動をしたことがない方、苦手な方、続かなかった経験をお持ちの方でもご安心ください。

 

私たちが皆様の健康へのお手伝いをさせていただきますので、 ご興味がある方は気軽に当クラブまでお問い合せ下さい。

 

心よりお待ちしております。