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【松比良】東京の旅② - 健康習慣ジム VIVA 水道筋|神戸市灘区 「続けやすさ」と「成果」にこだわったアットホームな小型ジム

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【松比良】東京の旅②

カテゴリ: ブログ 公開日:2019年07月11日(木)

こんにちは!松比良です。

 

今週のブログでは、東京を旅して

感じたことをお話しております。

 

先日は、行きの夜行バスについて

お話をしました。

 

今回は、東京に着いてから感じたことです。

 

コンテストの会場は、日野市の方で

東京駅から50分ほど電車に乗る必要が

ありました。

 

そのため、東京駅から中央線に

乗らないといけなかったのですが

完全に迷子になりました。笑

 

東京駅のいろいろな出口を行ったり来たり、、、

 

改札に入ればすぐに分かるところに

あったのですが、初めてなので

どこに入っていいかわからず

ぐるぐるぐるぐる駅を回っていました。

 

最後は、何とか見つけて乗ることができたのですが

余裕を持って夜行バスで行ったつもりが受付時間の

数十分前に会場に着くというハラハラの展開と

なったのです。笑

 

自分では、方向音痴だとは思っていなかった

のですが見知らぬ土地に行くとダメですね。

 

大坂も複雑だとよく言われますが3年間住んでいたので

全く迷うことなく目的地に行くことができます。

 

当たり前ではありますが慣れているからですね。

 

このように慣れればなんてことないことが

初めてだと全く上手くいきません。

 

これは、どのような場面でも言えることで

 

筋トレもそうですね。

 

初めてやったら使い方も分からないし

どこを鍛えているかも分かりません。

 

だから私たちが指導をしているということです。

 

しかし、数か月もすればトレーニングに慣れます。

 

そして、重りを上げたり、新たなトレーニングを

することができるようになります。

 

筋トレを初めて行っていて不安がある

という人も必ず慣れてきますので

安心をして続けて欲しいと思います。

 

そして、慣れている人はどんどんレベルを

上げて頑張って欲しいです。

 

方法は、いろいろと伝えられると思うので

いつでも聞いてください。

 

それでは、次回もお楽しみに!