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【山本】「重大な症状」を引き起こす、その日まで、、 - 健康習慣ジム VIVA 水道筋|王子公園駅、摩耶駅 「続けやすさ」と「成果」にこだわったアットホームな小型スポーツジム

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【山本】「重大な症状」を引き起こす、その日まで、、

カテゴリ: ブログ 公開日:2018年05月17日(木)
 
こんにちは!山本です。
 
 
本日、西城秀樹さんが
急性心不全で亡くなったと
報道がありましたね。
 
 
2003年と11年に脳梗塞に
なっていたようで、すでにカラダは
ボロボロだったようです。
 
 
何がボロボロだった
かと言うと
 
「血管」。
 
 
 
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日本人の死因を見ると
 
1位は、ガン
2位は、心疾患
3位は、肺炎
4位は、脳血管疾患
5位、6位、、
 
 
と続くのですが
 
注目してほしいのは、赤丸を
つけているもの。
 
 
これらは全て「血管の病気」です。
 
 
全てを足すと、ガンの「28.9%」と
ほぼ同数の「27.7%」になります。
 
 
ガンを恐れる人が多いと思いますが
それと同様にして「血管の病気」で
亡くなる人が多いのです。
 
 
また、「急性」心不全と診断されていました
「急性」なんて、ほとんどないんですよね。
 
 
そこに至るまでに、着実に血管は
蝕まれていたわけです。
 
 
それなのに、本人は気付かない。
 
 
なぜならば、血管系の症状は
全く自覚症状がなく
 
本人は、痛くも痒くもないのです。
 
 
そう、
 
 
「重大な症状」を引き起こす
その日まで、、、
 
 
だから、サイレント・キラー(静かな殺し屋)
と呼ばれるのです。
 
 
そうならないためにも、まずは
定期的に自分の血管の状態を
チェックしておくことですね。
 
 
簡単なものでは「血圧」だし
血糖値や脂質代謝異常なども
定期検診しておくことだと思います。
 
 
また、血管を蝕むような
習慣を出来るだけなくすことです。
 
 
・喫煙
・過度の飲酒
・甘い物の摂り過ぎ
・ストレス
 
などが、代表的なものでしょうか。
 
 
奇しくも、今月のVIVA水道筋の
テーマは「血管」だし
 
血管の病気になりたくない人は
 
5月29日のセミナーにお越しいただき
血管に対する知識を深めてもらいたい
と思います。
 
 
では、また!
 
 
 
by 山本