【百 峻平】大物ハリウッド女優が語る「水分補給」の重要性
カテゴリ: ブログ
公開日:2018年02月19日（月）
こんにちは！百です。
2月も後半に入りましたが、
まだまだ寒さは収まりませんね・・・
こうも寒いと、
ついつい陥ってしまうのが
「水分不足」です。
これは私も同じですが、
冬場は本当に
水を飲む気になりません。
確かに、夏と比べれば
汗もかかないし、
必要無いんじゃないかな？
と思いがちですよね。
しかし、水分は身体にとって
とても大切な物質であり、
水分不足に陥ると、
身体の代謝機能が上手く働きません。
つまりは「美容に悪い」ということです。
以前、このブログで
ある大物ハリウッド女優が
美容の秘訣を問われた際
「水を沢山飲む事は、どんな美容液を使うのよりも効果的」
と答えていたという旨を
お伝えしましたが、
先日youtubeで偶然その動画を
見つけましたので、
URLを張り付けておきます！
是非見てみてください（＾＾）
今日はこの辺で・・・
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
