【百 峻平】魚の油は健康に良い！
カテゴリ: ブログ
公開日:2020年10月27日（火）
こんにちは！百です。
今日、昼食を買いに行っていたのですが、
商店街内にある「大起水産」にこんなものが・・・
「カマトロ」です！！
私は学生の頃すし屋でずっと働いていたので、
カマトロの希少性は知っていますが・・・
今ではこんな値段で買えてしまうんですね～
それでも1500円くらいかかるのですが。
「神戸で買うてチケット」を買い気が大きくなっていたのか、ついつい衝動買いしちゃいました(笑)
脂質って太りやすいと思われがちですが、
魚に含まれる脂質は「オメガ３」と呼ばれる脂質で
脂肪にはなりにくく、健康に良い栄養素となっています（＾＾）
カマトロだけだと正直飽きてしまいますが、
食べた事の無い方はお勧めです！！
