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【松比良】岩盤浴の感想 - 健康習慣ジム VIVA 水道筋|神戸市灘区 「続けやすさ」と「成果」にこだわったアットホームな小型スポーツジム

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【松比良】岩盤浴の感想

カテゴリ: ブログ 公開日:2020年09月15日(火)

こんにちは!松比良です。

 

先週のブログで報告していたように

土曜日に岩盤浴へ行ってきました。

 

妙法寺にある「チムスパ」という

温泉施設です。知ってますか?

 

感想の結論から言うと、

とても良く最高でした!!

あんなに汗をかいたのは久しぶり

だったので気持ち良かったですね。

 

湯船に浸かるのが苦手な私は

すぐに出てしまうのではと

心配をしていましたが、

 

なんとか15分くらいは入って

おくことができました。

 

それを3か所回ったので1時間近くは

入っていたことになります。

(もちろん休憩も十分に取って)

 

岩盤浴の後は温泉にも入りましたが

これもまた良かったです。

 

1日を通して休養に使いました。

 

とてもスッキリしたので

また行きたいと思います。

 

それでは次回もお楽しみに!