メニュー

【松比良】湯船に浸かること - 健康習慣ジム VIVA 水道筋|神戸市灘区 「続けやすさ」と「成果」にこだわったアットホームな小型ジム

お問い合わせ

電話078-801-2855

新着情報一覧

WHAT'S NEW

【松比良】湯船に浸かること

カテゴリ: ブログ 公開日:2019年04月11日(木)

こんにちは!松比良です。

 

突然ですが、皆さまは

温泉はお好きですか?

 

私は、温泉が好きで

大阪に住んでいたころは

よくスーパー銭湯に

行っていました。

 

神戸に来てからは数回

万葉倶楽部に行っています。

 

温泉は気持ちよく

リラックスするこが

できますね。

 

しかし、私は浸かっておくのは

得意ではなく、10分も経たずして

出てしまいます。笑

 

でも温泉に行くのは好きです。

 

温泉に行くと湯船に浸かる

ことはいいなと改めて

思わされます。

 

それは、普段からなかなか

湯船に浸かることが

できていないからです。

 

実際は、毎日でも湯船に

浸かる方が休養にとっては

必要になります。

 

しかし、シャワーだけになって

しまうことがほとんどです。

 

これでは、いけないなと

思っていますのできるだけ

湯船に浸かるようにしたいと

思います。

 

これから暖かくなってきます。

 

より、シャワーで済ましてしまう

ことになりそうなので意識を

していきます。

 

皆さまもできるだけ湯船に

浸かるように心がけて

くださいね。

 

それでは、次回もお楽しみに!!