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【松比良】花見プチ旅行 - 健康習慣ジム VIVA 水道筋|神戸市灘区 「続けやすさ」と「成果」にこだわったアットホームな小型ジム

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【松比良】花見プチ旅行

カテゴリ: ブログ 公開日:2019年04月09日(火)

こんにちは!松比良です。

 

先日、お花見に行ってきました。

 

まずは、姫路城へ

 

そこから明石公園へ行きました。

 

お花見のはしご旅ですね。

 

どちらもほぼ満開でとても

奇麗でした。

 

桜を見ると春が来たなと

感じますし、奇麗なので

心が癒されますね。

 

最近は、お城やお寺など

落ち着く場所に行くことが

多くなりました。

 

けして病んでいるわけでは

ありません。笑

 

そういった雰囲気の場所が

好きだということもありますし

行くことで運動になるという

メリットがあります。

 

私が普段遊びに行くとなると

歩くことがとても多いです。

 

多い時だと1万歩以上歩くことも

あります。

 

運動のためにしているという

わけではなくただ私は歩くこと

が好きなだけです。

 

毎回、かなりの距離を歩くので

疲れます。

 

山に行ったときは筋肉痛にも

なります。

 

しかし、行きたいところに

行けているし全く苦に感じる

ことはありません。

 

むしろ気持ちがいいですね。

 

これからGWなどもあり旅行に

行く方も多いと思います。

 

そのときは、できるだけ

歩いたりして、楽しくカラダを

動かしてみてください。

 

それでは、次回もお楽しみに!