【松比良】健康習慣クイズ
カテゴリ: ブログ
公開日:2019年03月21日（木）
こんにちは！松比良です。
今月の月末セミナーは
クイズ番組のような
形で行っていきます。
ずっと告知もしていますし
1分間セミナーもしていますね。
今週の1分間セミナーでは
「まごわやさしい」
についての問題を出しています。
健康にいい食材の頭文字を
表している合言葉です。
1分間セミナーを受けた方は
もう覚えていますよね？
正解を言うと、、、
ま ＝ 豆
ご ＝ ごま
わ ＝ わかめ
や ＝ 野菜
さ ＝ 魚
し ＝ しいたけ
い ＝ いも
全部言えましたか？
1分間セミナーの中では
面白い答えがたくさん
でてきましたね。笑
ご ＝ ごはん
わ ＝ わさび
さ ＝ 刺身
などなどです！
「まごわやさしい」の食材が
入った食生活を続ければ
カラダにとてもいいです。
これを覚えて食事により多く
入れてみてください。
今回のようにまだまだ健康に
ついて知らないことばかり
だと思います。
それらをクイズ形式で皆様に
伝えれたらと思います。
月末セミナーは29日(金)に
行います。
予約をまだ取っていない方は
お早めに！
一緒に健康習慣について
考えていきましょう！
それでは、来週もお願いします。
