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【山本】自己分析の結果、、 - 健康習慣ジム VIVA 水道筋|神戸市灘区 「続けやすさ」と「成果」にこだわったアットホームな小型ジム

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【山本】自己分析の結果、、

カテゴリ: ブログ 公開日:2019年02月09日(土)
 

こんにちは!山本です。

 

今年は「1か月に2本の映画を見よう」(※スマホで)

と意気込んで始まった2019年。

 

1月は、終わってみれば1本も見ていないという

体たらくぶり(汗)

 

これではダメだと思い、2月は気を取り直していて

本日段階ですでに2本を見終わり、3本目に突入しています!

 

1月はなぜ未達成に終わったかと振り返ってみましたが

自己分析の結果、以下の2点が考えられました。

 

(1)環境が整っていなかった

(2)そもそも見たくなかった

 

まずは(1)については、そもそもとしてスマホの中に

映画を見れるアプリが入っていませんでした(汗)

 

スマホの容量不足でアプリをダウンロードできなかったのですが

1月下旬に買い替えたことでアプリを手に入れました。

 

(2)については、「見ようと」考えていながら

本気で見たいと思っていなかったと思われます。

 

人間は本当にやりたいことはやるから

「やっていないこと」は「やりたくないこと」だと

言い換えることができます。

 

だから、「見なかった」ということは

「見たくなかった」ということです。

 

1月を振り返って、それでは本当にダメだと反省した結果

「やりたいこと」に変わったのだと思います。

 

「やろうと思っていても、できないこと」って

たくさんありますよね?

 

運動なんて、その最たるものと言ってもいいほど。

 

もし、「やろうと思っていても、できないこと」があれば

今回の僕のように「なぜ、できなかったか?」を振り返ってみて

具体的に改善していくことをおススメします!

 

きっと良い解決策が出てくると思います。

 

では、また!

 

 

by 山本