【松比良】マラソン練習！
カテゴリ: ブログ
公開日:2018年10月15日（月）
こんにちは！松比良です。
昨日、海沿いを散歩していました。
天気もよく、海沿いは風も心地よかったですね。
少しの時間ベンチに座って本を
読んでいたのですが、その前たくさんの
マラソンランナーが横切っていきました。
走りやすいというのもあると思いますが
多くの方が海沿いをマラソンしているのです。
これもひとつの健康習慣なんだなと
感じていました。
走っている人を見る限り、習慣で走っている
のだろと思います。
私も8月頃から神戸マラソンに向けて
ランニングを習慣にしようと考えていました。
が、全く走ることなく10月の中旬を迎えています。
このままでは、まずいと思っていはいるので
そろそろ練習をスタートしたいと思います。笑
習慣をつけるということはとても重要だと
改めて思いました。
それでは、次回もお願いします。
