【百 峻平】睡眠って大切だなと思った出来事
カテゴリ: ブログ
公開日:2018年07月09日（月）
こんにちは！百です。
週末の大雨は凄かったですね。
雨も規格外の規模になるとここまで
被害を与えるものになるとは・・・
勉強になりました。
私の家は水害こそ無かったものの、
部屋干しによる湿気にやられていました。
とにかく体がベトベトして寝苦しいのです。
湿度が高すぎてエアコンの除湿では間に合わないし、
お手上げ状態でした。
おまけにうちのマットレスは
薄くて硬かった為、朝起きた時は
若干腰痛気味にもなっていました。
それが日曜になり、天気は回復して湿気は取れ、
更には予約していたマットレスが届いたとう事もあり
一気に睡眠環境が改善、
心地よく眠れる環境になりました。
睡眠の環境って大切ですよ。
睡眠をしている時の心地よさだけではなく日常に繋がりますからね。
あらためて大切さに気が付いた1件でした！
今月末の無料セミナーでは睡眠についてお話をしますので、ご興味のある方は是非ご参加ください！
それでは、また！
