【松比良】岩盤浴
カテゴリ: ブログ
公開日:2020年09月11日（金）
こんにちは！松比良です。
明日は公休日になりますので
岩盤浴へ行く予定です。
妙法寺にある温泉や岩盤浴のある
施設に行ってきます。
岩盤浴は初体験です。
どのようなものなのか今から
ワクワクしております。
1つ心配なことはどれくらい
入っておられるかということです。
私は湯船に5分くらいしか
浸かることができません。
そのため、岩盤浴でもすぐに
出てしまう可能性があるのです。
できるだけ長い時間入ることが
できるように頑張ります。
岩盤浴に入ると健康効果も
いろいろ期待できるようです。
・新陳代謝の活発化
・血行改善
・冷え性
・むくみ
・生活習慣病の症状改善
・癒し、リラックス効果
しっかり汗をかいてデトックス
できるようにしてきます。
また感想はこのブログでお伝えしますね。
それでは、次回もお楽しみに！
